Rots & Water

Rots & Water: stevig staan zonder hard te worden

Rots en Water is een training waarin kinderen en jongeren via hun lijf leren wat ze willen en waar hun grens ligt. Soms is dat stevig en duidelijk zijn, als een rots. Soms is het meebewegen en afstemmen, als water. Ze oefenen het in de zaal en merken daarna dat het ook op school en thuis werkt.

Plan een kennismaking Bekijk de boksgroepen

Gegeven door een gecertificeerde Rots & Water-trainer.Voor kinderen, tieners en ouders, in Barneveld.

Voor wie

Past Rots & Water bij je kind?

Je herkent misschien:

Je kind wordt gepest of buitengesloten
Je kind is onzeker en durft weinig
Je kind is 'te lief' en zegt overal ja op
Je kind is juist 'te hard' en schiet snel uit
Je kind raakt snel overspoeld in een groep
De overstap naar de brugklas komt eraan

Hoe het werkt

Leren met je lijf

In een Rots & Water-training wordt weinig gepraat en veel gedaan. Kinderen oefenen met houding, adem, oogcontact en afstand. Ze voelen hoe het is om stevig te staan, en hoe het is om mee te bewegen zonder om te vallen.

Elke oefening sluit aan op iets uit het echte leven: nee zeggen tegen een klasgenoot, rustig blijven als iemand je uitdaagt, of juist durven zeggen wat je wilt. De training heeft een vaste opbouw met veel herhaling, zodat het geleerde mee naar school en naar huis gaat.

Plezier hoort erbij. Een kind dat lacht en beweegt, durft meer, en leert daardoor sneller.

Vier vormen

Zo bieden we Rots & Water aan

In de Beyond Boxing-groepen

Rots & Water samen met bokscoaching, in vier groepen: 10-12 jaar, 12-18 jaar, ouders, en ouder en kind samen. Ongeveer zes deelnemers per groep, met twee gesprekken ouderbegeleiding erbij. Meer over Beyond Boxing.

Als losse groep

Een Rots & Water-training zonder boksen, in blokken. Opzet en tijden verschillen per periode; kijk in de agenda of vraag ernaar.

Individueel

Rots & Water-oefeningen binnen een traject voor één kind, als een groep (nog) niet past of als je kind iets heel eigens nodig heeft.

Op school

Een training voor een klas of groep, op school. Voor scholen die weerbaarheid en sfeer in de groep willen versterken. Lees ook wat we voor scholen doen.

Wat het oplevert

Waar je kind sterker van wordt

Meer zelfvertrouwen in een groep
Grenzen voelen en aangeven
Rustig blijven als het spannend wordt
Beter omgaan met pesten
Samenwerken en afstemmen op anderen
Vaak ook meer rust thuis

Ook bij ons

Verwante hulp

Wie betaalt de training?

Dat hangt af van de leeftijd en van de vorm. Prijzen van groepen sturen we je op aanvraag.

Tot 18 jaar

Via de gemeente

Voor kinderen en jongeren tot 18 jaar kan de training via de gemeente (Jeugdwet) lopen. Je betaalt dan zelf niets. We zijn contractpartner in Foodvalley, Veluwe en IJsselland.

18 jaar en ouder

Zelf aanmelden

Volg je als ouder zelf een groep, dan betaal je zelf. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is kosteloos als je daarna niet verdergaat.

Bekijk de tarieven Informatie aanvragen

Veelgestelde vragen

Vragen over Rots & Water

Leert mijn kind hier vechten?

Nee. Rots & Water gaat over stevig staan en rustig blijven, juist zodat een kind niet hoeft te vechten. In de Beyond Boxing-groepen komt bokscoaching erbij, altijd als oefening in kracht en zelfbeheersing.

Vanaf welke leeftijd kan het?

De groepen zijn er voor kinderen van 10 tot 12 jaar en voor jongeren van 12 tot 18 jaar. Individueel en op school stemmen we af op de leeftijd.

Wat merk ik er als ouder van?

Je hoort tussendoor hoe het gaat, zodat je thuis kunt aansluiten. Bij de Beyond Boxing-groepen horen twee gesprekken ouderbegeleiding. En wil je zelf meedoen: er is een groep voor ouders en een groep voor ouder en kind samen.

Wanneer start de volgende groep?

Data en locatie staan in de agenda zodra ze vastliggen. Staat er nog niets, laat dan je gegevens achter, dan hoor je het als eerste.

Hoe meld ik mijn kind aan?

Voor hulp via de gemeente loopt de aanmelding via de huisarts, het CJG of het lokale jeugdteam. Weet je niet welke route past, bel of app ons, dan zoeken we het samen uit.

Samen stevig staan

Bel, app of mail ons, of laat je nummer achter, dan bellen wij jou. Binnen één werkdag, zonder verplichtingen.

Aanmelden of terugbellen → Bel 06 - 234 0 1234 App ons