Aanbod › Voor jezelf › Individuele therapie

Voor jezelf

Weer grip op wat je dwarszit

Individuele therapie is: samen onderzoeken wat er onder zit en concreet werken aan wat anders kan. Geen eindeloos uitpluizen, wel een praktisch traject op jouw tempo. Niet boven je, naast je.

Aanmelden of terugbellen Twijfel je? Doe de keuzehulp
1:17Zo werkt individuele therapie bij ons

Geen wachtlijst, wel snel terecht.Je hoort binnen 1 werkdag van ons en start meestal binnen vier weken.

Voor wie

Als het bij jou knelt

Voor wie even vastloopt, te veel met zich meedraagt of steviger in z'n schoenen wil staan. Je hoeft niet te weten hoe het heet; we beginnen bij wat je herkent.

Herken je dit?
Hoe het werkt

Van kennismaken tot verandering

Geen ingewikkelde route. Zo ziet een traject er meestal uit.

Kennismaken

We plannen snel een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je voelt of het klikt en wij horen wat er speelt. Ga je daarna verder, dan telt het als je eerste sessie; zo niet, dan kost het je niets.

Samen kijken wat er speelt

We onderzoeken wat er onder zit, praktisch en ervaringsgericht. Geen eindeloos uitpluizen, wel to the point.

Werken aan wat anders kan

We doorbreken vastzittende patronen en je krijgt weer grip. Kortdurend waar het kan; we ronden af zodra je verder kunt.

Wat het je oplevert

Waar je naartoe werkt

  • Meer grip op wat je dwarszit
  • Vastzittende patronen doorbreken
  • Meer rust in je hoofd
  • Weten wat je wilt en nodig hebt
  • Steviger je grenzen voelen en aangeven
  • Verder kunnen, op eigen kracht
Wie je gaat spreken

Onze therapeuten

Mensen met opleiding én professionele (levens)ervaring. Praktisch waar het kan, met echte aandacht.

Evert van der Woude
Evert
 Rob Dekker
Rob
 Suze Klapwijk
Suze
 Paulina van den Hoorn
Paulina
 Liesbeth de Boer-van Urk
Liesbeth
 Leandro Bosman
Leandro

Wie je precies gaat spreken, stemmen we af op je vraag. Maak kennis met het hele team →

Tarief & vergoeding

Wat kost het?

Hulp loopt via een van twee routes. We leggen je graag uit wat in jouw situatie past.

Via de gemeente

Jeugdhulp (Jeugdwet)

Voor jongeren tot 18 jaar kan hulp vergoed worden via de gemeente; je betaalt dan zelf niets. We zijn contractpartner in Foodvalley, Veluwe en IJsselland.

Zelfstandig (18+)

Zonder verwijzing

Ben je 18 of ouder, dan meld je je zelfstandig aan tegen een helder tarief per kwartier. Kennismaken is gratis als je daarna niet verdergaat.

Bekijk de tarieven → Direct aanmelden
Past hier ook bij

Andere mogelijkheden

Brainspotting
Als praten alleen niet genoeg is en er iets dieper zit, bij trauma, verlies of vastzittende emoties.
Bokstherapie
Als je liever doet dan praat. Boksen als werkvorm, één op één, gecombineerd met gesprek.
Voor jezelf
Bekijk alle hulp voor jezelf op een rij, en zie wat het beste bij jouw vraag past.
Waterpas Coaching
Evert van der Woude biedt individuele therapie ook vanuit zijn eigen praktijk.
Veelgestelde vragen

Goed om te weten

Moet ik precies weten wat er speelt voordat ik kom?
Nee. Je hoeft niet te weten hoe het heet of waar het vandaan komt. We beginnen bij wat je herkent en zoeken samen uit wat eronder zit.
Hoe lang duurt een traject?
Kortdurend waar het kan. Vaak zijn zes tot acht gesprekken genoeg om de bron te vinden en patronen te doorbreken. We werken op jouw tempo en ronden af zodra je verder kunt.
Krijg ik een label of diagnose?
We denken niet in hokjes. Het gaat ons om begrijpen wat er speelt en wat jou verder helpt, niet om een etiket.
Wordt individuele therapie vergoed?
Voor jongeren tot 18 jaar kan hulp via de gemeente (Jeugdwet) lopen; je betaalt dan zelf niets. Ben je 18 of ouder, dan meld je je zelfstandig aan tegen een helder tarief per kwartier. Kijk op de tarievenpagina.
Is er een wachtlijst?
Nee. Zodra je aanmelding binnen is, en bij jeugdhulp ook de beschikking van de gemeente, starten we binnen vier weken.

Zet vandaag de eerste stap

Bel, app of mail ons, of laat je nummer achter, dan bellen wij jou. Binnen één werkdag, zonder verplichtingen.

Aanmelden of terugbellen → Bel 06 - 234 0 1234