Tussen je oren · animatie

Hulp vragen

Gaat wel. De meest gelogen zin van Nederland

Hulp vragen voelt als zwak, maar het is slim. Begin klein: kies één iemand en zeg: mag ik je iets vertellen? Meer hoeft niet.

Wil je praten met iemand die je niet kent? De Kindertelefoon is gratis en anoniem: bel 0800-0432 of chat op kindertelefoon.nl, elke dag van 11.00 tot 21.00 uur.

De stemmen in deze video zijn gemaakt met AI.

Wat er gezegd wordt

  • Hoe gaat het?
  • Gaat wel.
  • De meest gelogen zin van Nederland.
  • Waarom zeggen we dat?
  • Omdat hulp vragen voelt als toegeven dat je het niet zelf kunt.
  • En dat voelt zwak.
  • Maar zwak is het niet. Het is slim.
  • Je gaat toch ook naar de tandarts als je kies pijn doet?
  • Zonder eerst drie maanden te wachten.
  • Dus wat doe je?
  • Begin klein. Kies één iemand. Een ouder, een mentor, een vriend, je huisarts.
  • En zeg: mag ik je iets vertellen? Meer hoeft niet.
  • En als die het niet snapt?
  • Dan probeer je het bij een ander. Echt, er is iemand die het wel snapt.
  • Dus de volgende keer dat iemand vraagt hoe het gaat...
  • ...zeg dan gewoon hoe het gaat.

Meer over in je hoofd

Ouder, mentor of hulpverlener? Blended Family helpt gezinnen in Barneveld, Apeldoorn en Zwolle: blendedfamily.nl